2001-10-16

【東區手部保養】秋颱善後 小心呵護「富貴手」

自由時報  〔⊙記者/羅碧 〕

秋颱接踵而來,加上天氣不穩定,使得原本有「富貴手」、手部溼疹等敏感膚質者更要留心皮膚的防護工作。醫師在臨床上,也遇到不少脂漏性皮膚炎患者在心理壓力及睡眠不足情況下發病,以致姣好面容被明顯的紅斑及脫屑佔據,心情更為「鬱卒」。

國泰綜合醫院皮膚科主治醫師林怡君昨天指出,皮膚保健看似微不足道,其實皮膚是人體防禦有害物質刺激,及細菌、病毒等有害生物入侵的第一道防線,往往也是情緒及壓力的反應先趨。例如脂漏性皮膚炎,在秋冬時節常有惡化的現象。患者不僅臉上出現明顯的紅斑及脫屑,特別是眉毛處、耳內及雙頰鼻側更為嚴重。甚至有些人連頭皮都難逃一劫,佈滿溼疹樣斑塊及皮屑,甚至掉髮。

林怡君醫師指出,脂漏性皮膚炎的患者一定要先調整生活作息,減少熬夜,有充足的睡眠及休息,避免菸、酒等刺激性的食物,再加上保持愉快的心情,適時紓解壓力,配合醫師處方的藥物及去除頭皮屑的洗髮精,就能除去這惱人的問題了。接二連三的秋颱風入境,使得部分民眾因清理家務及環境,出現手足皮膚病,加上氣候不穩定更讓原本敏感的皮膚更容易受外在影響而產生問題。

因此「富貴手」及手部溼疹的患者要更小心寶貝自己的雙手。 家庭主婦在日常煮飯、洗衣時,要記得戴兩層手套,層用棉質的手套,外加塑膠防水手套。不戴手套時,要勤擦護手乳液,已經受傷的部位可請皮膚科醫師開藥塗抹。在冬季常會乾裂惡化,甚至出血的「足部厚皮」除要就醫診治,塗抹適當的藥物加上軟化角質的藥膏,換雙舒適寬鬆的鞋子,將可安心地過冬。

當氣溫降低時,老年人的皮膚更加地乾燥搔癢,在小腿前側有時還會有細紋般龜裂、出血,就是所謂的冬季溼疹或老年乾皮性溼疹,因此要注意保養,包括減少沐浴的次數,少使用肥皂,浸浴時要加沐浴油,可避免過分洗去身上脂質.平時記得多擦乳液,注意室內的溫度溼度。

如果是在暖氣房裡不妨放一兩盤水以免太乾燥,衣物儘量穿著棉質類不刺激的布料,睡覺時使用的毛毯也要挑選以柔軟不刺激為原則。萬一已經有乾裂溼疹等變化,最重要的是不要過分搔抓。